Escorpión (Scorpion)
Árbol de habilidades
Técnica
- Comienza en una posición relajada de mesa (o de cangrejo).
- Gira sobre el pie izquierdo y la mano derecha, pasando la pierna derecha por debajo de tu cuerpo.
- Después de girar para mirar hacia el suelo, vuelve a colocar la mano izquierda en el suelo, mientras elevas la pierna derecha.
- Continúa el gran movimiento circular de tu pierna derecha hasta el final y gira sobre tu brazo izquierdo y pierna izquierda (ambos estirados).
- Apoya tu pie derecho suavemente en el suelo.
- Vuelve a la posición inicial y repite del otro lado.
Consejos de forma
- Practica este movimiento hasta que se sienta bien. Todo el movimiento debe ser un movimiento fluido.