Dipy pod kątem 45° (45 deg dip)
Drzewko umiejętności
Technika
- Rozpocznij w pozycji Support .
- Opuść się, uginając ręce.
- Podczas opuszczania pochylaj ciało do przodu, aż osiągniesz kąt 45 stopni.
- Następnie wypchnij się z powrotem do pozycji wyjściowej.