Calistree
›
Esercizi
› Burpee su una sola gamba
Burpee su una sola gamba
(Single leg burpee)
strength
cardio
Albero delle abilità
Muscoli
Deltoide anteriore
Grande pettorale (capo clavicolare)
Tricipite brachiale (capo lungo)
Tricipite brachiale (capo mediale)
Tricipite brachiale (capo laterale)
Dentato anteriore
Grande pettorale (capo sternale)
Retto addominale
Obliquo esterno
Obliquo interno
Gastrocnemio
Soléo
Retto femorale
Vasto mediale
Vasto intermedio
Vasto laterale
Iliaco
Grande psoas
Flessore breve delle dita
Flessore lungo delle dita
Flessore lungo dell'alluce
Flessore breve dell'alluce
Esercizi simili
Burpee con pushup
Burpee
Burpee box
Burpee con pushup senza salto
Roll burpee
Attrezzatura
Pavimento (mani o corpo)
Pavimento (in piedi)