Pavimento (mani o corpo)

Pavimento (mani o corpo)

Pavimento (mani o corpo) - Attrezzatura details, related exercises, and more.

Esercizi principali

  1. Posizione della sfinge
  2. Egg beater
  3. Lying bent-legs windshield wiper
  4. Stretching dei quadricipiti da sdraiato
  5. Cerchi con le caviglie da seduto