Pavimento (in piedi)

Pavimento (in piedi)

Pavimento (in piedi) - Attrezzatura details, related exercises, and more.

Esercizi principali

  1. Skip Calciato Dietro
  2. Cerchi con i gomiti
  3. Mezzo squat
  4. Cerchi con i fianchi
  5. Torsioni del busto ginocchio al gomito