Calistree
›
Вправи
› Ексцентричне підтягування
Ексцентричне підтягування
(Негативне підтягування, Pullup eccentric, Negative pullup)
strength
Прогресії
Підтягування
Підтягування на кільцях
Варіації
Підтягування
Підтягування з підтримкою за допомогою стрічки
Широка підтяжка
Підтягування з нейтральним захопленням
Чін-ап
Підтяг з вузьким хватом
Підтягування на кільцях
Підтягування з обтяженням
Підтягування з підтримкою стрічки
Широке підтягування на кільцях
Підтягування з обтяженням