Calistree
›
Ćwiczenia
› Podciąganie z wspomaganiem taśm
Podciąganie z wspomaganiem taśm
(Band-assisted pullup)
strength
Postępy
Podciąganie
Wariacje
Podciąganie
Podciąganie z kółkami z pomocą banda
Podciąganie szerokim chwytem
Podciąganie neutralnym chwytem
Podciąganie podchwytem
Podciąganie w wąskim uchwycie
Podciąganie na kółkach
Ekscentryczne podciągnięcie
Podciągnięcie z obciążeniem
Szerokie podciąganie na kółkach
Podciąganie z obciążeniem