Calistree
›
Ćwiczenia
› Podciąganie z obciążeniem
Podciąganie z obciążeniem
(Weighted chinup)
strength
Wariacje
Podciąganie podchwytem
Podciąganie
Podciąganie z kółkami z pomocą banda
Podciąganie szerokim chwytem
Podciąganie neutralnym chwytem
Podciąganie w wąskim uchwycie
Podciąganie na kółkach
Ekscentryczne podciągnięcie
Podciągnięcie z obciążeniem
Podciąganie z wspomaganiem taśm
Szerokie podciąganie na kółkach
