Fente arrière (Reverse lunge)

Name: Fente arrière demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:04.011Z
Duration: 11 s
Description: Arbre de compétences: Fente arrière. Progressions: Fente bulgare, Fente sautée, Fente profonde, Fente révérence, Fente assistée sur anneaux, Split squat bulgare lesté, Fente profonde lestée, Lunge knee crunch, Flying knee lunge, Triplé de fentes, Patrick step en fente arrière.