ストラドルハンドスタンド

ストラドルハンドスタンド (Straddle handstand)

スキルツリー

筋肉

技術

  1. 標準的な Handstand の姿勢をとります。
  2. 脚をゆっくりとできるだけ大きく開いて、 Straddle position になります。
  3. 体幹と腕を垂直に保ちながら、バランスを維持します。

フォームのヒント

  1. 脚を完全に伸ばし、股関節を開いたままにします。

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器具