बारबेल फ्रंट स्क्वाट

बारबेल फ्रंट स्क्वाट (फ्रंट रैक स्क्वाट, फ्रंट रैकड स्क्वाट, Barbell front squat, Front rack squat, Front racked squat)

स्किल ट्री

मांसपेशियाँ

समान व्यायाम