الوقوف على اليدين على الحلقات بالأحزمة (Rings strap handstand)
شجرة المهارات
التقنية
- من وضع Rings support ، انحنِ للأمام، ارفع وركيك ومد ساقيك لأداء Handstand على Rings .
- أسند قدميك أو قصبة ساقيك على أحزمة الحلقات للمساعدة في تثبيت الوضع المقلوب.
نصائح الأداء
- حاول الحفاظ على خط مستقيم، باستخدام الأشرطة فقط للمساعدة الخفيفة في التوازن.