Вихідне положення: Straddle handstand . Злегка нахиліть таз, щоб Straddle position розташувалося по діагоналі. Тримайте ноги напруженими й підтягнутими до тіла, щоб ноги й таз не відходили надто далеко.
Підніміть допоміжну руку й одразу поставте її поруч з опорною. Поверніться в нейтральне Straddle position .
Нахиліть таз у протилежний бік, ніж у кроці 2, щоб опорною стала інша рука. Ненадовго підніміть допоміжну руку й поставте її на звичайну ширину стійки на руках. Поверніться в нейтральне Straddle position .
Повторюйте цю бічну ходьбу, по черзі зводячи руки у вузьке положення й повертаючи їх на звичайну ширину. Обов'язково відпрацьовуйте ходьбу в обидва боки.
