Исходное положение: Straddle handstand . Слегка наклоните таз, чтобы Straddle position встало по диагонали. Держите ноги напряжёнными и подтянутыми к телу, чтобы ноги и таз не уходили слишком далеко.
Поднимите опорную руку и сразу поставьте её рядом с базовой. Вернитесь в нейтральное Straddle position .
Наклоните таз в противоположную сторону, чем в шаге 2, чтобы базовой стала другая рука. Ненадолго поднимите опорную руку и поставьте её на стандартную ширину стойки на руках. Вернитесь в нейтральное Straddle position .
Повторяйте эту боковую ходьбу, попеременно сводя руки в узкое положение и возвращая их на обычную ширину. Обязательно отрабатывайте ходьбу в обе стороны.
