См. Straddle handstand with 1 finger support и начните в этом положении.
Давите опорной рукой ещё сильнее.
Дополнительное усилие должно позволить пальцу вспомогательной руки ненадолго оторваться от пола. Дайте пальцу подняться на 2–5 см, затем верните его на пол для устойчивости.
Старайтесь выполнять касания пальцем из положения с опорой на один палец, не двигая ничем в нижней части тела. Работайте только плечом опорной руки.
Выполните 5 контролируемых касаний пальцем, каждый раз возвращаясь в исходное положение. Если получается, вы готовы удерживать положение Straddle one-arm handstand !
