Wejścia na stopień z wyskokiem (Jumping step-up)
Drzewko umiejętności
Technika
- Stań przed podwyższeniem, takim jak Plyo Box .
- Postaw na nim stopę i dynamicznie wybij się w górę.
- W powietrzu zmień nogi, aby wylądować drugą nogą na skrzyni, a pierwszą na ziemi.
- Powtarzaj, zmieniając strony przy każdym skoku.