Przeskoki na skrzyni (Boczne przeskoki na skrzyni, Boczne wejścia na stopień, Box shuffle, Jumping box side step, Lateral step up)
Drzewko umiejętności
Technika
- Stań obok podwyższenia, takiego jak Plyo Box .
- Postaw na nim jedną stopę i dynamicznie wypchnij się w górę, w stronę drugiej strony skrzyni.
- Wyląduj po drugiej stronie skrzyni. Noga, która wykonała odbicie, jest teraz na podłodze obok skrzyni, a druga na skrzyni.
- Powtarzaj, zmieniając stronę przy każdym skoku.