Typewriter na barra (Bar typewriter)

Árvore de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Pendure em uma barra com uma pega larga.
  2. Puxe-se para cima para que sua cabeça vá acima da barra.
  3. Deslize lateralmente para uma mão, para aproximar o ombro dessa mão, e estenda o outro braço para que fique totalmente reto.
  4. Em seguida, deslize para a outra mão e continue alternando.

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Equipamentos