Calistree › Exercices › Straddle-sit RTO

Straddle-sit RTO (Straddle-sit sur anneaux, RTO straddle-sit, Rings Straddle-sit)

strength

Arbre de compétences

Muscles

Trapèze inférieur
Dentelé antérieur
Grand dorsal
Petit pectoral
Iliaque
Droit fémoral
Grand psoas
Droit de l'abdomen
Oblique externe
Oblique interne

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Déroulé sur anneaux incliné
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Équipement

Anneaux