Calistree
›
Ćwiczenia
› Skok głęboki
Skok głęboki
(Depth jump)
strength
cardio
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Pośladkowy wielki
Mięsień półścięgnisty
Mięsień półbłoniasty
Mięsień dwugłowy uda (głowa długa)
Mięsień prosty uda
Mięsień obszerny przyśrodkowy
Mięsień obszerny pośredni
Mięsień obszerny boczny
Brzuchaty łydki
Mięsień płaszczkowaty
Mięsień zginacz krótki palców
Mięsień zginacz długi palców
Mięsień zginacz długi palucha
Mięsień zginacz krótki palucha
Podobne ćwiczenia
Skok na skrzynię
Siedzący skok pionowy
Skok głęboki przysiad
Skok w dal do skoków w tył
Skok króliczy
Sprzęt
Pudełko Plyo