Concentrez-vous à amener vos épaules au-dessus de vos poignets avant de tenter de basculer.
Générez de l'élévation en poussant avec la jambe d'appui, et non pas seulement en balançant la jambe avant.
Gardez les deux jambes tendues et pointées tout au long du mouvement, chaque fois que possible.
Si vous pratiquez la variation en descente montrée dans la vidéo, réduisez progressivement la hauteur de l'élévation jusqu'à ce que vous puissiez effectuer l'exercice depuis le sol.
