L'équilibre sur une seule barre rend le L-sit légèrement plus difficile.
Poussez vos épaules vers le bas (dépression) : ne les laissez pas monter vers vos oreilles.
Les jambes doivent être entièrement tendues et parallèles au sol. risques
Si vous faites cela sur une barre plus haute, faites attention à ne pas tomber en arrière, et dans tous les cas, essayez-le d'abord sur une barre basse.