Klimmzug mit Gewicht (Weighted chinup)

Name: Klimmzug mit Gewicht demo
Uploaded: 2026-06-05T16:50:02.732Z
Duration: 16 s
Description: Klimmzug mit Gewicht: Categories: Stärke. Muskeln: Bizeps brachii (kurzer Kopf), Brachialis, Brachioradialis, Unterer Trapezmuskel, Serratus anterior, Latissimus dorsi, Pectoralis minor, Rhomboideus major, Mittlerer Trapezmuskel, Teres major. Geschwindigkeit: Dynamisch.