Bizeps brachii (kurzer Kopf)

Teil von: Bizeps

Top-Übungen

  1. Langhantel Vorgebeugtes Rudern
  2. Lat-Zug
  3. Bizeps-Curl mit einer Hantel
  4. Sitzendes Bandrudern
  5. Langhantel-Bizeps-Curl

Gelenkbewegungen