Bizeps brachii (kurzer Kopf)

Bizeps brachii (kurzer Kopf)

Teil von: Bizeps

Top-Übungen

  1. Lat-Zug
  2. Bizeps-Curl mit einer Hantel
  3. Sitzendes Bandrudern
  4. Langhantel-Bizeps-Curl
  5. Steh Ruderzug

Gelenkbewegungen