Hang con un asciugamano

Hang con un asciugamano (Hang asimmetrico, Single towel hang, Uneven hang)

Albero delle abilità

Muscoli

Tecnica

  1. Impugna la sbarra con presa prona con una mano e afferra l'asciugamano con l'altra mano
  2. Distribuisci il peso in modo uniforme tra entrambe le mani
  3. Mantieni per tempo

Esecuzione

  1. Le mani dovrebbero essere alla larghezza delle spalle e il corpo dovrebbe pendere dritto

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Attrezzatura