Fondo en L-sit (L-sit dip)
Árbol de habilidades
Técnica
- Comienza en una posición de Support y levanta tus piernas a una posición de L-sit .
- Realiza un Dip manteniendo tus piernas rectas y paralelas al suelo. El peso de las piernas frente al cuerpo hará que el movimiento sea más desafiante.