Dominada tijera (Dominada con pies elevados, Jackknife pullup, Feet-elevated pullup)
Árbol de habilidades
Técnica
- Apoya tus pies sobre una superficie elevada, de modo que queden más altos que tus caderas.
- Súbete, manteniendo el torso erguido para imitar la posición del cuerpo de una dominada estándar.
- Las piernas pueden flexionarse o permanecer estiradas, lo que te funcione mejor.