Círculo de dominadas (Pullup circle)
Árbol de habilidades
Técnica
- Comienza colgándote de una barra, con un agarre más ancho que el ancho de los hombros.
- Elévate hacia una mano.
- Al acercarte a la parte superior, cambia hacia el otro lado, luego baja con control.
- En general, la trayectoria de tu cuerpo debería dibujar un círculo vertical en el aire, yendo en una dirección y en la otra.