Abduction horizontale épaule

Abduction horizontale épaule - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Étiré de pectoral au mur
  2. Moulin à vents
  3. Rotation du tronc avec balançoire des bras
  4. Croisement des bras
  5. Étirement du torse debout