Calistree
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व्यायाम
› 45 डिग्री डिप
45 डिग्री डिप
(45 deg dip)
strength
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
एन्टीरियर डेल्टॉइड
पेक्टोरालिस मेजर (क्लेविकुलर सिर)
सेराटस एन्टीरियर
बाइसेप्स ब्राची (छोटा सिर)
ब्रैकियलिस
ब्राकियोरेडियालिस
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उपकरण
ऊंचा धक्का उपकरण