テーブルトップ (アルダプールヴォッタナサナ, 逆テーブルトップポーズ, Table top, Ardha purvottanasana, Reverse Table Top Pose)

Name: テーブルトップ demo
Uploaded: 2026-06-05T16:25:53.872Z
Duration: 20 s
Description: スキルツリー: テーブルトップ. 進行: テーブルトップクロストータッチ, ロングテーブルトップ, テーブルトップジャンプ, テーブルトップリーチアップ, Table top to supported L-sit. 退行: テーブルトップ, テーブルトップ, テーブルトップ, テーブルトップ.