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シーテッドレッグプレス
(ホリゾンタルレッグプレス, マシンシーテッドレッグプレス, シーテッドレッグプレスマシン, 水平レッグプレス, Seated leg press, Horizontal leg press, Machine seated leg press, Seated leg press machine)
strength
プログレッション
片足のシーテッドレッグプレス
バックスクワット
ゴブレットスクワット
バリエーション
レッグプレス
ナロースタンスシーテッドレッグプレス
ワイドスタンスシーテッドレッグプレス
片足のシーテッドレッグプレス
ナロースタンスレッグプレス
ワイドスタンスレッグプレス
片足のレッグプレス