Calistree
›
Упражнения
› Стойка на голове треугольником
Стойка на голове треугольником
(Ширшасана 2, Tripod headstand, Sirsasana 2)
strength
balance
Усложнения
Стойка на руках
Подъёмы прямых ног в стойку на голове треугольником
Из стойки на голове треугольником в позу вороны
Из стойки на голове треугольником в кувырок вперёд
Стойка на голове на прямых руках
Кувырок вперёд из стойки на голове с опорой на руки
Упрощения
Поза свечи
Стойка на голове треугольником с тумбы
Стойка на голове треугольником у стены
Стойка на голове треугольником на одной ноге
