Calistree
›
Упражнения
› Подтягивание узким хватом
Подтягивание узким хватом
(Подтягивание крючком, Узкое подтягивание, Close grip pullup, Close pullup, Narrow pullup)
strength
Регрессии
Подтягивание
Подтягивания на кольцах
Варианты
Подтягивание
Подтягивание на кольцах с помощью ленты
Подтягивание широким хватом
Подтягивание нейтральным хватом
Подтягивание
Подтягивания на кольцах
Эксцентрическое подтягивание
Подтягивание с весом
Подтягивания с помощью резинок
Широкие подтягивания на кольцах
Подтягивание с отягощением