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壁ハンドスタンドショルダータップ
(Wall handstand shoulder taps)
strength
balance
スキルツリー
筋肉
僧帽筋下部
前鋸筋
三角筋後部
僧帽筋上部
肩甲挙筋
技術
Chest-to-wall handstand の姿勢になります。
片側にわずかに傾き、片手を床から離して肩をタップし、その後、手をそっと地面に戻します。
手を交互に繰り返します。
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