一輪車

一輪車 (Unicycling)

スキルツリー

筋肉

技術

  1. 壁や手すりにつかまり、片方のペダルを下にして乗り、サドルに体重をかけて座ります。
  2. なめらかに途切れなくペダルを回し、体をやや前に傾けて進みます。
  3. バランスをとるために両腕を横に広げます。

フォームのヒント

  1. 背筋を伸ばして座り、体重はペダルではなくサドルにかけます。
  2. 下の車輪ではなく前を見ます。

リスク

  1. ヘルメットとリストガードを着用し、平らな場所で壁や手すりのそばで練習してください。

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器具