サッカー

サッカー (Soccer, Football)

スキルツリー

筋肉

技術

  1. パスやシュートでは、軸足をボールの横に踏み込み、インサイドまたはインステップでボールを蹴ります。
  2. ドリブルは細かいタッチで、ボールを足元から離さないようにします。
  3. ボールコントロールの練習としてリフティングをします。足と太ももを使ってボールを空中に保ちます。

フォームのヒント

  1. 膝を軽く曲げ、母趾球に体重を乗せておきます。
  2. タッチの合間に顔を上げます。

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器具