ホーススタンス (馬歩, Horse stance, Ma Bu)

スキルツリー

Muscles

技術

  1. 立ち姿勢から始め、横に一歩踏み出し、足を肩幅より少し広めに開きます。
  2. 足を互いに平行にし、つま先を正面に向けたまましゃがみます。
  3. 腕を体の前で地面と平行に伸ばし、手首を反らせて手のひらを前方に向けます。

フォームのヒント

  1. 膝を90度曲げることを目指しましょう

リスク

  1. 膝が内側に入らないように、外側に押し続けましょう

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設備