Straddle handstand स्थिति से, Straddle position में एक विकर्ण बनाने के लिए कूल्हों को थोड़ा झुकाएं। पैरों को तनावपूर्ण और शरीर की ओर खींचे हुए रखें, ताकि आपके पैर और कूल्हे बहुत दूर न बहें।
सपोर्ट हाथ उठाएं और तुरंत इसे बेस हाथ के बगल में रखें। एक तटस्थ Straddle position को स्थिर करें।
कूल्हों को स्टेप 2 के विपरीत दिशा में झुकाएं, ताकि दूसरा हाथ अब बेस हाथ हो। सपोर्ट हाथ को थोड़ी देर के लिए उठाएं और इसे एक मानक चौड़ाई वाली हैंडस्टैंड स्थिति में रखें। एक तटस्थ Straddle position को स्थिर करें।
इस साइड वॉक को हाथों को बारी-बारी से एक संकीर्ण स्थिति में और वापस एक सामान्य चौड़ाई वाली स्थिति में चलाकर दोहराएं। दोनों दिशाओं में चलने का अभ्यास करना सुनिश्चित करें।
