समर्थित डिप घेरे

समर्थित डिप घेरे (समर्थित सहारा कंधा घेरे, L-सीट कंधा घेरे, Supported dip circles, Supported support shoulder circles, L-sit shoulder circles)

स्किल ट्री

मांसपेशियाँ

समान व्यायाम

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