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व्यायाम
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योद्धा 2
(वीरभद्रासन 2, Warrior 2, Virabhadrasana 2)
strength
flexibility
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
रेक्टस फेमोरिस
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ग्लूटियस मैक्सिमस
सेमिटेंडीनोसस
सेमिमेम्ब्रानोसस
बाइसेप्स फेमोरिस (लंबा)
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हॉर्स स्टांस
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क्राउचिंग स्टांस
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उपकरण
भूमि (खड़े होना)