बारबेल फ्रंट रेज (Barbell front raise)

Name: बारबेल फ्रंट रेज demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:54.848Z
Duration: 17 s
Description: बारबेल फ्रंट रेज: Categories: शक्ति. मांसपेशियाँ: निचला ट्रेपेजियस, सेराटस एन्टीरियर, एन्टीरियर डेल्टॉइड, मध्य डेल्टॉइड. वेग: गतिशील.