Calistree
›
व्यायाम
› टक हैंडस्टैंड
टक हैंडस्टैंड
(Tuck handstand)
strength
balance
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
निचला ट्रेपेजियस
सेराटस एन्टीरियर
पौस्टीरियर डेल्टॉइड
ऊपरी ट्रेपेजियस
लेवेटर स्कैपुली
समान व्यायाम
हैंडस्टैंड
सीधे-बांह वाला स्ट्रैडल प्रेस-टू-हैंडस्टैंड
स्ट्रैडल हैंडस्टैंड
स्ट्रेट-आर्म पाइक प्रेस-टु-हैंडस्टैंड
नेरो हैंडस्टैंड
उपकरण
निचला धक्का उपकरण
