आर्च बॉडी ट्विस्ट

आर्च बॉडी ट्विस्ट (अल्टरनेटिंग ब्रिंग बैक, Arch body twist, Alternating bring back)

स्किल ट्री

मांसपेशियाँ

समान व्यायाम

उपकरण