المشي على المتوازي (PB walk, Parallel bar walk)
شجرة المهارات
التقنية
- من وضعية الارتكاز، انقل وزنك إلى جانب واحد لتحريك اليد الأخرى إلى الأمام، ثم غيّر الجانب وكرر.
- حاول التقليل من تأرجح الجسم من جانب إلى آخر.
المخاطر
- احرص ألا تفوت خطوة وتسقط على المتوازي.