Calistree
›
Вправи
› Ящик Джедаїв з підтримкою стійки на руках
Ящик Джедаїв з підтримкою стійки на руках
(Jedi box assisted handstand)
strength
balance
Дерево навичок
М'язи
Нижній трапецієподібний м'яз
Передній зубчастий м'яз
Задня дельта
Верхній трапецієподібний м'яз
Підіймач лопатки
Подібні вправи
Завдання рук по блочному ходу зі стіною
Ящик Джедаїв
Ремінцева стоянка на кільцях
Стійка на руках
Плечові підтяги в стійці на руках
Обладнання
Партнер по тренуванням