Ремінцева стоянка на кільцях (Rings strap handstand)

Дерево навичок

М'язи

Техніка

  1. З позиції Rings support нахиліться вперед, підніміть стегна і випряміть ноги, щоб виконати Handstand на Rings .
  2. Притуліть стопи або гомілки до строп кілець, щоб допомогти стабілізувати перевернуте положення.

Поради щодо форми

  1. Намагайтеся підтримувати пряму лінію, використовуючи стропи лише для легкої допомоги в балансуванні.

Подібні вправи

Обладнання