Calistree
›
Вправи
› Ящик Джедаїв
Ящик Джедаїв
(Jedi box)
strength
balance
Дерево навичок
М'язи
Верхній трапецієподібний м'яз
Підіймач лопатки
Прямий м'яз живота
Зовнішній косий м'яз
Внутрішній косий м'яз
Подібні вправи
Ящик Джедаїв з підтримкою стійки на руках
Слайд у підйомі в стійці на руках біля стіни
Стійка на руках зі стійкою на плечах
Подвійна планка
Довга передня планка
Обладнання
Партнер по тренуванням
