Випряміть тіло так, щоб ваші пальці ніг ледь торкалися стіни, а решта тіла була близько до стіни, але не торкалася її.
Трохи нахиліться вперед так, щоб ваші стопи відірвалися від стіни, і спробуйте утримати рівновагу кілька секунд, перш ніж знову спертися на стіну.
Ризики
Якщо ви падаєте вперед, ви можете приземлитися на спину. Щоб уникнути цього, виконайте пірует зі стійки на руках, перемістивши одну руку вперед і зробивши колесо. Також можна вийти, зробивши Forward roll , але більшість людей віддають перевагу виходу, зробивши колесо.