Выпрямите тело, чтобы стены едва касались только пальцы ног, а остальное тело было близко к стене, но не касалось её.
Слегка наклонитесь вперёд, чтобы стопы оторвались от стены, и постарайтесь удержать баланс несколько секунд, прежде чем снова опереться на стену.
Риски
Если вы падаете вперёд, можно приземлиться на спину. Чтобы этого избежать, выйдите из стойки пируэтом: переставьте одну руку вперёд и сделайте колесо. Можно выйти и через Forward roll , но большинство предпочитает выходить колесом.
